Ventre gonflé en fin de journée, lourdeurs après le repas, transit irrégulier… Beaucoup d’entre vous me parlent de ces inconforts, alors même que leur assiette est plutôt équilibrée. Quand un complément alimentaire peut trouver sa place dans un accompagnement, encore faut-il savoir lequel choisir. C’est dans cet esprit que j’ai rencontré l’équipe de Forevea, une jeune marque française de compléments alimentaires dédiés au confort digestif.

Une marque qui fait le choix de la simplicité

Dans le rayon des compléments, on croise souvent des formules qui accumulent les ingrédients à petites doses. Forevea a pris le parti inverse : peu d’actifs, des dosages affichés et une composition lisible.

Ce qui a retenu mon attention :

  • une fabrication en France, avec une traçabilité des ingrédients ;
  • des formules sans colorant, sans conservateur, sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium ;
  • des gélules végétales, compatibles avec une alimentation végétarienne ou végane ;
  • une composition courte, où chaque ingrédient a une raison d’être.

J’accompagne chaque jour des personnes sur leur digestion, et cette transparence compte pour moi : on sait exactement ce que l’on prend, et en quelle quantité.

Deux formules pensées pour le ventre

Digestion : autour du microbiote

La formule Digestion associe trois souches de lactobacilles (Lactobacillus gasseri, Lactobacillus acidophilus et Lactobacillus plantarum, soit 31 milliards d’UFC par prise), des fibres d’acacia et du zinc sous forme bisglycinate, à raison de 10 mg par jour.

Les fibres d’acacia sont des fibres solubles qui fermentent lentement : elles sont en général bien tolérées, y compris par les ventres sensibles. Le zinc, lui, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Ventre Plat : trois ingrédients complémentaires

La formule Ventre Plat réunit un extrait sec de racine de pissenlit (600 mg), un extrait sec de fruit de carvi (100 mg) et des fibres d’acacia. Elle se prend à raison de 2 gélules par jour, 30 minutes avant le repas principal.

Le pissenlit est traditionnellement utilisé pour soutenir la fonction hépatobiliaire et le drainage. Le carvi est une épice traditionnellement utilisée pour le confort digestif après les repas. Les fibres d’acacia complètent l’ensemble sur le plus long terme.

Un complément, pas une solution à lui seul

Un complément alimentaire ne remplace ni une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain. Les inconforts digestifs ont souvent plusieurs origines : l’assiette, le rythme de vie, le stress, l’état du microbiote… Tout l’objet de mon accompagnement est de comprendre ce qui se passe, avant de décider s’il est utile d’ajouter un complément, et lequel.

Quelques précautions pour la formule Ventre Plat : elle est déconseillée en cas d’allergie aux Astéracées, d’obstruction des voies biliaires, chez la femme enceinte ou allaitante, et ne doit pas être associée à des diurétiques médicamenteux sans avis médical. Si vous suivez un traitement, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Où trouver les produits Forevea ?

Vous pouvez découvrir toute la gamme sur le site de Forevea : forevea.com

Par souci de transparence : nutrinat est partenaire de Forevea et peut être rémunérée sur la vente de ces produits. Mes conseils restent personnalisés : si vous vous demandez si l’une de ces formules a du sens pour vous, parlons-en lors d’un bilan.